Važna napomena (Odricanje od odgovornosti): Sadržaj na portalima nije zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Pojačano opadanje kose (alopecia) može biti posljedica hormonskih poremećaja, stresa, nedostatka vitamina ili drugih zdravstvenih stanja. Ako opadanje traje duže vrijeme ili je praćeno drugim simptomima, obavezno se posavjetujte sa dermatologom ili trihologom.
Gubitak kose i njeno prorjeđivanje sve je češći problem sa kojim se suočavaju i žene i muškarci. Sezonsko opadanje, stanjivanje dlake usljed stresa, tretiranje hemikalijama ili neadekvatna njega mogu dovesti do toga da kosa izgubi svoj prirodni volumen, sjaj i gustinu.
Dok se na tržištu nalazi veliki broj skupih preparata i šampona punih sulfata i silikona, narodna medicina već vjekovima nudi jednostavna, a izuzetno djelotvorna rješenja iz prirode.
U ovom tekstu donosimo vam recept za najpoznatiji starinski losion protiv opadanja kose od koprive i ruzmarina, koji prirodno stimuliše cirkulaciju vlasišta, hrani korijen dlake i podstiče rast mladih vlasi.
Moćna kombinacija bilja za jaku i zdravu kosu
Tajna djelotvornosti ovog domaćeg losiona leži u pažljivo odabranim ljekovitim biljkama:
Kopriva (Urtica dioica): Kraljica narodne medicine kada je u pitanju njega kose. Bogata je željezom, silicijumom, kalcijumom i vitaminima A, C i K. Kopriva direktno hrani folikul dlake, smanjuje prekomjerno opadanje i reguliše lučenje masnoće na vlasištu.
Ruzmarin: Jedan od najmoćnijih prirodnih stimulansa za cirkulaciju vlasišta. Poboljšan protok krvi u koži glave omogućava bolji dotok kiseonika i nutrijenata do korijena, što dokazano podstiče rast nove kose.
Jabukovo sirće (domaće): Pomaže u uspostavljanju prirodne pH ravnoteže kože glave, uklanja nakupljene ostatke šampona i daje kosi prirodan i zdrav sjaj.
Potrebni sastojci
Za pripremu ovog prirodnog losiona trebat će vam:
3 kašike osušenog lista koprive (ili dvije šake svježe ubrane koprive)
2 grančice svježeg ruzmarina (ili 2 kašike osušenog ruzmarina)
500 ml vode
1 kašika domaćeg jabukovog sirćeta
5-10 kapi eteričnog ulja ruzmarina ili čajevca (po želji, za dodatnu snagu)
Detaljan postupak pripreme: Korak po korak
Korak 1: Kuhanje čaja od ljekovitog bilja
U šerpu ulijte 500 ml vode i pustite da proključa. Kada voda proključa, sklonite je sa šporeta, dodajte koprivu i ruzmarin, pa sve dobro promiješajte.
Korak 2: Odležavanje i hlađenje
Poklopite šerpu i ostavite čaj da odstoji najmanje 30 do 45 minuta. Što duže bilje stoji u vodi, to će tečnost biti bogatija ljekovitim materijama.
Korak 3: Ceđenje i dodavanje sirćeta
Nakon što se čaj potpuno ohladi, procijedite ga kroz sitnu rešetku ili gazu u čistu posudu. Procijeđenom čaju dodajte jednu kašiku domaćeg jabukovog sirćeta i eterično ulje ako ga koristite.
Korak 4: Pakovanje u bočicu
Gotov losion prelijte u čistu bočicu sa raspršivačem (sprejom) ili staklenu flašicu. Losion čuvajte u frižideru do 10 dana.
Kako se pravilno koristi ovaj prirodni losion?
Da biste postigli najbolje rezultate i primijetili rast nove kose, primjenjujte ovaj tretman 3 puta sedmično:
Nanošenje na vlasište: Nakon pranja kose (ili na suhu kožu glave), poprskajte losion direktno na korijen kose.
Masaža vlasišta: Prstima blagim, kružnim pokretima masirajte kožu glave 3 do 5 minuta. Masaža je ključna jer dodatno podstiče cirkulaciju i pomaže losionu da prodre duboko u korijen.
Bez ispiranja: Losion se ne ispira. Ostavite kosu da se prirodno osuši. Ne brinite za miris sirćeta ili bilja – on potpuno nestaje čim se kosa osuši.
Dodatni savjeti za sprečavanje opadanja kose
Uz upotrebu prirodnog losiona, obratite pažnju i na sljedeće svakodnevne navike:
Izbjegavajte preagresivno češljanje mokre kose: Mokra dlaka je izuzetno osjetljiva i sklona pucanju. Koristite češalj sa širokim zupcima.
Umanjite upotrebu toplote: Fen, presu i figaro svedite na minimum ili koristite niže temperature.
Pripazite na ishranu: Kosi su neophodni proteini, cink, željezo i B-vitamini (posebno biotin). Uvrstite u ishranu jaja, orašaste plodove, sjemenke i zeleno povrće.
Najčešća pitanja
Kada se mogu očekivati prvi rezultati?
Prvi primjetni rezultati u smanjenju opadanja kose javljaju se nakon 3 do 4 sedmice redovne upotrebe, dok se rast mlade kose (“baby” dlačica) obično primjećuje nakon 2 do 3 mjeseca.
Da li ovaj losion masti kosu?
Ne, losion je na bazi vode i biljaka i uopšte ne masti kosu. Štaviše, kopriva i jabukovo sirće pomažu u regulaciji viška masnoće na koži glave.
Zaključak
Priroda nam nudi sve što je potrebno za zdravlje i ljepotu naše kose. Uz malo strpljenja, redovnu masažu vlasišta i ovaj jednostavan losion od koprive i ruzmarina, vašoj kosi možete vratiti snagu, gustinu i prirodan sjaj na potpuno bezbjedan način.